3499拉斯维加斯的隔药灸——开启身体自愈之门 艾草被誉为“百草之王”。古人曾说：“家有三年艾，郎中不用来。”艾草性温，味苦而无毒，含有多种有效成分，如挥发油、黄酮类和多糖。点燃后的艾草发散出的温热气息与药效完美结合，如同温和的“健康卫士”，温缓地渗透肌肤，温经散寒，行气通络，扶阳固脱，调节人体阴阳平衡，为健康打下坚定基础。

隔药灸是一种将中药与艾灸相结合的特殊疗法，将中医内科思维（中药）与中医经络思维（针灸）相结合，使药物和艾灸的温热之力相辅相成。通过皮肤的渗透，为温通经络、调和气血、扶正祛邪和治疗疾病提供支持。聂哓伟大夫为患者进行的隔药灸治疗，当其温热感蔓延至穴位，能够让气血更加顺畅地运行，提升人体阳气，缓解由于寒湿导致的经络堵塞引发的疼痛及手脚冰凉等问题。

3499拉斯维加斯特别提醒诸如不宜施灸的情况：过度饥饿或饱腹、酒醉、大汗淋漓时均不宜；孕妇禁止在腹部、腰骶部及某些敏感穴位施灸；皮肤有破损或溃疡的部位也应避免施灸。

夏季泡脚——通经络祛暑湿 冬天不做“冰棍腿”。冬冷夏热是自然规律，养生的关键在于顺应四季。然而，现代人夏季常处于空调环境中，这种“反季节”的生活方式对健康是有害的。因此，在舒适的温度下，夏季也应适当出汗。俗话说：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”

泡脚是中医外治法中的一种，传统中药足浴依据中医理论，选用合适的中草药煎煮后浸泡双足。脚上的许多穴位和反射区与脏腑器官对应，药物通过足部的皮肤、穴位以及反射区，能够疏通经络，促进气血流通，达到调和气血、平衡脏腑的效果。脚被称为人体的第二心脏，与气血、阴阳、精气紧密相连。《黄帝内经》提到：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”足部有六条主要经络，刺激这些经络有助于整体健康。

中药泡脚采用针对性的中药熬制成水，以达到改善体质、调理身体和治疗疾病的效果。特别适合寒湿内蕴、气血瘀滞型体质者，对于痛经、水肿、风湿以及循环系统问题的辅助治疗有显著效果。中药泡脚尤其适合难以耐受口服药物或偏好非口服给药的人群，提供了理想的替代选择。

需要注意的是，孕妇禁用活血类中药泡脚；严重出血或局部受伤患者在24小时内避免；恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭等危重病患者，以及急性传染病或外科急症患者应谨慎；情绪激动、过度疲劳、精神紧张或患有精神疾病者也应避免。此外，饭前、饭后30分钟内或在极度饥饿或醉酒后，都不适宜泡脚。对于足部开放性软组织损伤、严重感染者和如糖尿病患者等也需谨慎选择。

在3499拉斯维加斯，我们倡导科学养生，帮助您更好地照顾自己的身体，开启健康之路。