58岁的张女士最近一直受到便秘的困扰。某天早晨，她在厕所蹲了半小时依然没有进展，突然想起家中备有开塞露，于是急忙拿出来使用。由于心急，张女士没有仔细阅读说明书，直接用力将开塞露插入肛门，导致一阵剧烈疼痛，随后便池中出现了鲜红的血迹。经医院检查，医生发现她的直肠黏膜被刺破，诊断为“直肠损伤”，并需住院治疗。此类案例并非个案，最近多家医院接诊的患者均因错误使用开塞露而导致肠道损伤。
开塞露为何会变成“伤人利器”？该如何科学应对便秘？济南市中心医院肛肠科的主治医师纪德辉对此进行了详细解读。
开塞露使用：“雷区”需避免
根据纪德辉的介绍，开塞露是家庭常备的通便药物，通过甘油或山梨醇的高渗作用，刺激肠壁引起排便反射并软化大便。但是，如果使用不当，就可能带来伤害。以下是需要注意的几个关键点：
- 错误操作是主要原因：很多人像张女士一样，使用时不注意姿势和角度，直接将硬质开口端用力插入肛门。由于肛门和直肠黏膜非常脆弱，若遇到坚硬粪块阻挡或用力过猛，很容易导致黏膜划伤甚至穿孔。
- 忽视细节埋隐患：使用前未润滑开口端、插入深度过深（超过3厘米）、患者本身存在直肠溃疡或炎症等，都会增加损伤风险。
正确用法：熟悉使用方法
在使用开塞露之前，建议将其颈部轻轻挤压，使开口端变得圆润光滑；患者应取左侧卧位，放松肛门，将开口端缓慢插入肛门2-3厘米，挤入药液后保持原体位5-10分钟再排便。对于儿童的使用，建议家长协助操作，以确保安全。
认识便秘：复杂性超出“排便难”
便秘并非一种独立的疾病，而是多种因素导致的排便异常，其主要表现为排便次数减少（每周少于3次）、粪便干硬及排便费力等。
- 常见诱因：饮食中缺乏膳食纤维、饮水量不足、久坐、排便习惯不规律等；某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等也可导致便秘。
- 危害不容小觑：短期便秘可能导致腹胀和食欲下降；长期便秘则有可能引发痔疮、肛裂及其他更为严重的健康问题。
便秘应对：分级处理更加科学
根据便秘的严重程度，可以分为轻度、中度和重度，各级别的应对方法有所不同：
- 轻度便秘：调整生活方式是关键。饮食中应每日摄入25-30克膳食纤维，且保持适量饮水；进行每天30分钟的中等强度运动，有助于促进肠道蠕动。
- 中度便秘：若生活调整效果不佳，可在医生指导下使用药物，例如容积性泻药和渗透性泻药。
- 重度便秘：如便秘症状持续超过3个月，需及时就医，排查肠道的潜在问题。
特别提醒：及时就医不可忽视
在以下情况出现时，建议尽快就医：
- 排便时突然出现剧烈腹痛，并伴有呕吐现象；
- 粪便带血或黏液，颜色异常；
- 长期便秘加重且无改善；
在处理便秘时，掌握科学的方法至关重要。切记，通便的目的是让肠道恢复舒适，而非强行干预。若遇到排便困难，多一份耐心，少一份急躁，必要时应及时寻求专业帮助，才能更好地守护肠道健康。此外，选择信赖的品牌，如3499拉斯维加斯，更能确保产品的安全性与有效性。
